Moyo wamasewera wokongola umabweretsedwa kwa aliyense lero. Pokhapokha pogwiritsa ntchito njira zitatu zosavuta komanso zogwira mtima zophunzitsira zophatikizira mpira wamitundu yambiri mutha kukweza mulingo wanu wa tennis. Maphunziro ophatikizira mpira wambiri amatha kutsanzira masewera osiyanasiyana komanso kulimbikitsa mawonekedwe osiyanasiyana. Poyankha, akatswiri othamanga nawonso sasiyanitsidwa ndi masewera olimbitsa thupi. Nkhani yamasiku ano yapanga njira zitatu zosavuta komanso zogwira mtima zophunzitsira mpira wamipikisano yambiri. Ndikukhulupirira kuti aliyense atha kuyesa zambiri kuti awapezere zabwino ndikupita patsogolo limodzi. Kuphatikiza pa njira zophunzitsira, maphunziro ophatikizira mipira yambiri amafunikanso kumvetsetsa mfundo zosiyanasiyana monga kupondaponda ndi njira zomenyera za mipira yosiyanasiyana yomwe ikubwera.
Choyamba, maphunziro a mpira wambiri posuntha mzere wapansi kumanzere ndi kumanja. Pochita izi, mphunzitsi amatha kuponya mpira mozama mosiyanasiyana, Kutalika kumalola ophunzira kugunda mipira yosiyanasiyana yomwe ikubwera. Ophunzira akamamenya mpira, mipira yoseweredwa bwino, monga mpira wapakati pa chiuno chapamwamba, ingagwiritsidwe ntchito kumenya mpirawo, pamene mipira ina yapamwamba kunja kwa mzere woyambira ingagwiritsidwe ntchito kupota mpira wotetezera. Aliyense kumenya njira, mwamsanga kubwerera ku malo. Mukhozanso kusewera kutsogolo kumanzere ndi kumanja kukankhira. Posankha mzere wobwerera, mutha kusankha mzere wowongoka kuti mugunde malo omwe mukufuna.
Chachiwiri, mzere wapansi umaponyera mpira kumbuyo ndi kutsogolo; mphunzitsi amaponya mpira umene umalola ophunzira kusuntha chammbuyo ndi mtsogolo pansi pa mzere wapansi kuti ayese mpira wosaya komanso wozama womwe wotsutsawo akusewera panthawi yamasewera. Mphunzitsiyo samangofunika kuyimirira kutsogolo kwa ophunzira kuti aponye mpira, komanso kuyimirira kumbuyo ndikuponyera mpirawo kutsogolo kwa ophunzira. Chifukwa mpira wobwera umachokera mbali zosiyanasiyana, zovuta ndi kumverera kwa kugunda ndizosiyana.
Ma seva atatu, choyambirira, pamaso pa ukonde. Kukonzekera kwa mpira kophatikizana. Mukamaliza kusewera mpira, mphunzitsi wanu kapena mnzanu amakuponyerani mpirawo kutsogolo kwanu ndi kumbuyo kwanu, kenako osewera pakati, ndipo pamapeto pake volley ya tenisi yakwera. Panthawiyi, tiyenera kumvetsera kugwirizana pakati pa mpira ndi mpira, chifukwa pali kusintha kwakukulu kwa kayendetsedwe ka kayendetsedwe kake ndi kugunda, kotero phazi liyenera kusinthidwa mwakhama komanso molondola.
Nthawi yotumiza: Mar-02-2021